tufft!

Just nu är det tufft att acceptera vad som är:
"inget arbete, ingen flickvän, ingen bostad och en känsla av att vara värdelös" och i nästa stund så känns det som att jag har alla möjligheter almanackan vit och jag kan flytta till Italien i morgon.

I skrivande stund känns det lite som om jag går på en is och för att nå nya kontinenter.Jag vill lämna land annars kommer jag aldrig se något nytt.
Jag går med skakiga ben och väldigt ensammen otroligt här och nu.

Förra veckan åkte jag rakt genom isen och såg ingen vak, ingen öppning, helt övertygad om att här dör jag, så jag skapade utrymme för att ta emot det helt och hållet jag kunde inget annat än att överlämna mig "surrender to what is" sa en terapeut (Rahasya) och helt plötsigt hittade jag en styrka i att tillåta mig vara så sårbar och också visa det för en vän.

Mitt i allt detta kan jag tänka att allt detta för att jag ska förstå att jag är fulländad som jag är utan att prestera,då åker jag gärna ner genom isen igen.

Allt detta för att jag ska bli vuxen ja fast jag går på isen så är det värt det jag är jag och älskar det.

Hoppa på ett tåg !

Jag fick handsvett och hjärtat bultade häromdagen, det innebär ett ja (läs tidigare blogg) "ta en chans hoppa på ett tåg"
så här gick det till: Ett steg i att bli livsvalscoach är att gå impovisations teater (impro.) så jag gick in på nätet och tittade vad det är.Jag insåg snabbt att det var plats ledig redan om en vecka på en bas kurs (nybörjare.Jag anmälde mig HOPPADE PÅ TÅGET. Jag var riktigt rädd innan jag skulle börja, men prova skulle jag. Det var det roligaste jag gjort på många år. jag har redan börjat snegla på nästa tillfälle att gå på impro (en vecka efter kursens slut).

Prova något nytt, när hjärtat bultar possitivt och handsvetten kommer är du på rätt spår!

Ta en chans ,hoppa på ett tåg

Jaaaaaaaaaaa jag är så glad att jag lydde mig själv. Jag gav mig själv ett löfte för ett tag sedan när jag fick ett erbjudande eller själv ville något så skulle jag känna efter :


1. säger kroppen nej och jag känner mig stel:

så svara då NEJ nu, jag kan alltid ombestämma mig senare(obs ombestämma sig inte ändra).


2.Hjärtat bultar glädjeslag, jag får handsvett och kan knappt stå still :

svara då ja här finns energi. Om det visar sig galet ja då har jag testat. jag tror inte jag kommer ångra mina misstag bara att jag inte gjorde fler så minst ett misstag om dan.

Bygga stödsystem

När jag var färdig med att sätta mina mål så behövde jag redskap och färdighetet för att kunna ha mina mål levande. För varje "tappat" mål sjunker min självkänsla. Jag har gjort lite olika beroende på vilket mål det handlat om. Det som visat sig mest efektivt för mig är:
(stödsystem)
är att när jag väl förankrat målet hos mig själv så talar jag om det för min närmaste omgivning och ju säkrare jag blir desto fler talar jag om det för och ju större chans att dom går i lås.

Så våga tala om era mål drömmar och visioner oavsett om dom fortfarande inte är förankrade, se det som en övning i att förankra dom.

Ta en chans!

I turskolan modul 4 så handlar det om att : ta en chans. hoppa på ett tåg så jag gjorde en lista med saker jag drömt om eller haft lust med att göra men annu inte gjort.Dessa rangordnade jag där 1 är den lättaste och sex den svåraste.

så här såg delar av min lista ut

1. picknic
2. äta något från ett land som jag aldrig tänkt på
3. Stanna upp och njuta av varje dag
4. vara en av "gänget" på mullingstorp
5. köra motorcykel
6. resa utomlands med Anna
   

När jag skrivit listan var det som jag bekräftade för mig själv att jag drömde om konkreta saker. Det märkliga är att tre av sakerna jag drömt om har gått i uppfyllelse direkt.

När jag skrivit listan åkte jag hem till norrköping till min flickvän hon föreslog att vi kunde kanske äta ute på gården.Efter det så hade vi picnic hela helgen det var en oförglömlig helg, sååååååååå mysigt.

Desto högre nummer desto svårare utmaning det kan tyckas märkligt att åka utomlands är den svåraste men för mig just nu är det så, ekonomin är inte den bästa när jag är mellan två arbeten.

Motorcykeln nr5 är en historia för sig. När jag var nästan 16 och skulle ta kort för lättviktare eller 125:a så blev min kompis påkörd av ett fyllo och dog sen den dagen har jag inte suttit på en motorcykel. I går när jag skulle fira en vän så skulle Per hämta upp mig på vägen jag tog för givet att det skulle vara med bil GISSA om jag blev överaskad när han hämtade mig med en crossmaskin 600cc och jag bara klev på helt utan att tänka. Jag berättade den här storyn för per innan vi skildes för kvällen frågade han om jag ville prova köra så i skrivande stund sitter jag med ett leende som går från öra till öra jag har kört cross i en grusgrop väldigt sakta men jag vågade!!!.

Anledninge till att motorcykeln kom på 5:e plats var att jag inte har körkort och i min värd såg jag framför mig alla svårigheterna med att ta kortet,pengarna,tiden osv osv när jag väl berättade om mina drömmar så såg andra möjligheter jag aldrig skulle se.

Min summering berätta om era drömmar, eran längtan, skriv ner den, dela med er någon kanske kan se möjligheter där du ser problem.

Tack Per för att du är min vän (och den bror jag aldrig fick)

Nätverk

Kontakt

Jag provade under en löptur i stockholm olika öppningar till att ta kontakt med medmänniskor.
Ett litet smakprov:

1. vilsen
   fungerar utmärkt alla jag frågade vägen stannade var possitiva tom joggare som sprang åt motsatt håll tog sig verkligen tid
2. possitiv kommentarer
   fungerade inte alls tex sa jag åt en tjej vilken fin hund du har hon ryckte till sig hunden och stack från den "fula gubben" , en kille som joggade förbi sa jag till : "underbart vackert att springa här" han tittade på mig som jag kom från en annan planet.
3. Gemensamt intresse
   fungerar utmärkt tex jag joggade i kapp en man och frågade om tipps till bra löprundor vi pratade i 10 min.
   

min slutsats är att det handlar om att våga gå förbi min rädsla och prova !

Turskolan

Ja då var det dax att fira jag har uppnåt dom tre målen jag satt i januari. Gratta mig gärna! Jag satt nya mål i går inte för att jag måste utan för att det funkar och jag känner en glädje i själva resan till målet.


Mitt tips anmäl dig till turskolan som börjar i oktober så får du många bra och praktiska verktyg att arbeta med. sök på turskolan för mer info